LA LEYENDA DEL SABIO QUE COMPRÓ LA SALUD

Dice una leyenda que hubo una vez un niño, llamado Aitor que se puso muy malito, tenía una enfermedad por la que necesitaba un transplante de médula ósea.
Los padres siempre habían tenido mucho dinero, y alardeaban de ello... pero ahora veían que no había dinero que pudiese comprar la salvación de su hijo si no aparecía un donante compatible.
Pasaban los meses y Aitor empeoraba en el hospital y los padres desesperados fueron a donde un sabio de una ciudad cercana en busca de consuelo.
El sabio les hizo dos preguntas:
- ¿cual es su mayor deseo?
A lo que la madre respondió:
- que Aitor encuentre un donante compatible para que se pueda curar.
El padre se mostraba escéptico, y el sabio volvió a preguntar
- ¿Qué daríais por sanar a vuestro hijo?
El padre en un arrebato de materialismo le entregó un montón grande de billetes que tenía preparados y le dijo.
- yo le daré todo el dinero que tengo si cura a nuestro hijo.
Bien- dijo el sabio- como usted sabe el dinero no comprará la salud de su pequeño, pero quizá podamos hacer algo...

El padre en un arrebato de ira y sin dejarle pronunciar mas palabras al sabio se fue de allí gritando junto a su mujer:
- ¡¡Sabía que lo único que quería era dinero!! ¡¡quédeselo!!

El sabio se quedó pensativo con el montón de dinero que tenía delante... que era una cantidad considerable, pero no sabía dónde devolvérselo. Así que tomó una decisión, con ese dinero tenía que curar al pequeño.

Salió a la calle y escribió en todos los billetes la solución a su problema. "BUSCO UN DONANTE DE MÉDULA PARA AITOR" y su número de teléfono. Dejaba los billetes por todas partes para que la gente los encontrara fácil. Cada llamada que tenía interesándose por los billetes les contaba la historia y su necesidad de encontrar alguien compatible con Aitor. Todo el mundo intentaba ayudarle y empezaron cada uno a escribir también el mensaje en sus billetes.

Un día el sabio volvió a su casa y estaban los padres del niño esperándole. El padre, con actitud calmada y serena se acercó al él y sin mediar palabra le abrazó, y seguido se unió su mujer llorando de emoción.
-Gracias- dijo el padre -Usted ha salvado a mi hijo.

A lo que el sabio contestó:
- solo tenía vuestros billetes y un deseo... con eso he hecho lo que he podido... ¿cómo está el pequeño?
Y el padre respondió:
- El panadero de mi pueblo encontró uno de sus billetes en el momento en el que su mujer le llamó porque se había puesto de parto, así que pensó que era una señal y decidieron donar el cordón umbilical y resultó ser compatible con Aitor.
Usted dijo que el dinero no compraría la salud de mi hijo, y es verdad.
EL PRECIO DE CADA BILLETE QUE LE DI NO PAGA EL VALOR QUE TIENE LO QUE USTED HA CONSEGUIDO. MI HIJO SANARÁ Y PODRÁ VIVIR FELIZ!!.

Dicen que el sabio aún sigue escribiendo ese deseo en todos sus billetes y que si encuentras uno de ellos es una señal de que serás un héroe para alguien como Aitor.

REGALITOS

A veces la gente no sabe cómo decir con palabras lo mucho que te apoyan, lo mucho que te quieren, lo preocupados que están por ti y por cómo lo llevas, o simplemente no tienen tanta confianza por no ser "de los de toda la vida", ser "solo" esa amiga del cole que no ves desde hace siglos, esa compañera de curro con la que nunca has quedado fuera del trabajo,  ese vecino del barrio con el que te cruzas de vez en cuando y le pones al día brevemente, ese amigo de nosequien con el que apenas coincides pero que pregunta por ti a traves del amigo/familiar de turno...

Pues para mi casi tan importante es saber que mis amigos "de toda la vida" y mi familia sigue ahí incondicionalmente, como saber que las personas con las que están o han estado en segundo, o tercer, o cuarto plano de mi vida también me apoyan a su manera. Son de esas sorpresas agradables que me estoy encontrando por este camino lleno de tantos baches. Porque esos "actores secundarios" también forman/formais parte de mi rutina, y si no fuese así lo echaría de menos.

¿quién no se ha alegrado cuando esa amiga a la que ni siquiera le habías dicho que estabas enferma porque se había enfriado un poco el contacto hace ya tiempo y esas cosas no se dicen por teléfono y lo vas dejando y dejando..., va y te llama ella porque se ha enterado y parece que fue ayer la ultima vez que estuviste con ella???
¿¿quien no se a alegrado (en el fondo) de esa llamada del "ex" de turno, (sean cuales sean las circunstancias de la ruptura, porque a estas alturas ya qué importa!!)  dándote ánimos y diciéndote lo mucho que vales y lo fuerte que eres??? (jajajjaaaa... claro que soy fuerte!!... ya te encargaste tú de enseñarme que la vida no era todo de color de rosa!! jejejeeee)
¿¿quien no tiene un subidón de ego al ver que pones en el facebook una foto de pelona, o un comentario de que vas a una quimio, y ver que tienes "tropecientos" "megusta" o  comentarios dándote ánimos de esa gente que a veces no es tan cercana pero sabes que en cierta manera es su manera de decirte que no se olvidan y que están ahí aunque no sean tan súper-colegas???
¿¿quién no recuerda el día que los compis de curro te dijeron, "estamos contigo" y no sólo eso sino que van y te lo demuestran!!???
¿¿ y vosotros los que sin apenas conocerme estais ahí siempre leyendo mis batallitas para ver cómo estoy, y encima van y te hacen un club de fans en facebook??? (ay Eva cómo eres!!)

Pues llamarme ilusa, pero yo considero que muchos forman/formais parte de mi batallón de combate. Porque siempre digo que esta lucha es compartida, y es porque sin los que estais al otro lado nosotr@s no tendríamos fuerza, no nos sentiríamos entendidos, tendríamos vergüenza (absurda, pero vergüenza al fin y al cabo) de nuestra enfermedad, no saldríamos igual a tomar un café si el camarero de siempre, que ahora sabe que estas malita, no te hace una mera referencia de vez en cuando a cómo lo llevas y así te sientes menos bicho raro y te relajas....
Porque en cierta manera sabes que "los de siempre" van a estar ahí incondicionalmente... pero, a veces, lo que mas nos come la cabeza no son ellos, sino esa mieditis a decir en público que estas enferma... a no sentirte cómoda en una reunión... a no poder ir a una comida con gente que no conoces tanto porque no sabes como va a reaccionar tu cuerpo e igual das el espectáculo.... a no encontrarte con "nosequien" porque no quieres dar explicaciones... y luego van y te dan la lección cuando ese "nosequien" que al final te lo acabas encontrando no te pregunta nada porque ya lo sabe todo y simplemente te invita a una coca-cola... o para esa comida que no quieres ir te llaman para preguntarte qué puedes comer, en qué sitios vas a encontrarte mejor y cómo te pilla la fecha con las sesiones... mil ejemplos que se me vienen a la cabeza ¿¿¿NO ES ESO UN APOYO TAMBIÉN???? Pues para mi SI!! y muy importante además!!!

Bueno, que todo esto venía también porque dentro de ese apoyo de "propios y extraños" ha habido gente que me ha sorprendido con algún gesto en forma de regalito, y que no va en plan "vamos a regalarle algo a Ainara que la pobrecita está enferma"...

Pues como "para muestra, un botón" aquí abajo os dejo algunos de los que he recibido... y digo algunos porque la pata de jamón de mi tio no me duró tanto como para hacerla una foto, y la lata de aceite de 5 litros de Alfonso que pasó a la historia hace tiempo, y las verduras de huerta que me trae tantas veces mi vecina me la como en el día.... y también hay algunos que en vez de regalos físicos me dedican canciones o chistes o chorradillas por mail o por el facebook, para que me despierte con una sonrisa, jejejeee... eso también está muy bien.

Y para que os murais de envidia, os enseño la foto que me mandó mi compi Patricia un día que le tocaba rodar un anuncio CON EL CHICO MARTINI!! jejejejeeee... ella dice que no le costó nada, pero a mi me hizo mucha ilusión, a parte de que ese día estaba en la cama un poco pachucha y me levantó el ánimo un montón... dice mucho de cómo son mis compis a que si??? Gracias Pati!!

Ah! una anécdota-regalo que os va a hacer gracia: Después de una inyección de Neulasta en la que llegar al cuarto piso por las escaleras de mi casa era toda una hazaña de 20 minutos, por supuesto siempre hay algún/a vecino/a que entra o sale de casa... Bueno, pues en esto que sube conmigo el vecino del segundo y va dándome algo de cháchara, con la típica conversación de la hora de comer:
-Pues hoy mi mujer está preparando unos chipirones que están recién pescados. Dice él.
y yo ojiplática!!
-Chipirones en su tinta???
-si
Entonces me sale mi mejor vocecita de niña buena:
- es mi comida favorita!! que suerte!!!...
a lo que en 3 segundos añado ni corta ni perezosa:
- con las pocas cosas que como yo últimamente...Y no es que este pidiendo eh???? no me vayas a entender mal!!...
jajajaaaaa.... sabeis lo que comí esa tarde no??? jejejejeeee

Bueno, pues este es mi pequeño homenaje a todos vosotr@s, por estar ahí de una manera u otra, por formar parte de mi lucha, porque me siento orgullosa de vosotr@s, porque me siento apoyada, y con vuestros gestos me salen sonrisas que no tendré nunca cómo pagaros, y porque tener ésta enfermedad (como dije un día en otro post) te da unas gafas con las que ves el mundo diferente: y eso enseña mucho si te dejas enseñar.

Uuuuuf... vaya rollazo os he soltado otra vez!! si que me he despachado a gusto!!

LUCAS HA ENCONTRADO MÉDULA

No se puede empezar mejor el día!!
El pequeño Lucas ha encontrado donante compatible de médula. Papá Noel ha llegado con un pedazo de regalo y esperamos que haya mas regalitos iguales para mas gente que lo está esperando también.

No puedo hacer otra cosa mejor que invitaros a ver su blog y que celebreis con toda su familia la noticia.

CARTA DE MI HERMANA

Pues si, mi hermana (Ixone) también habla!! y como nos viene de familia, nos despachamos a gusto, y filosofámos que no veas!! Como sabe lo importantes que sois para mi todos los que estais al otro lado, os ha dedicado esta reflexión. Aquí os la dejo:

El hombre es un ser social.

Es una de esas grandes verdades que se dicen fácilmente y que lo mismo la imaginamos en boca de un gran filósofo que se sumergiría eternamente en lo intrínseco de su significado o la suelta alguien que como mucho se queda chapoteando en la superficie de este mensaje. Incluso si esas dos personas repiten esta misma verdad, adquiere diferentes matices; pero la  esencia sigue siendo la misma. Es una de esas verdades “sordas”,  de esas que hemos oído infinitas veces y se pueden repetir una y otra vez hasta olvidarnos lo que queríamos decir con ella. Que de tantas veces que la oímos ya no la escuchamos, como los aviones por encima de mi casa.

A mí me parece que estas verdades son como esos regalos misteriosos que en las películas de fantasía  revelan su secreto justo en el momento que el protagonista más lo necesita. Y es que hay momentos en los que llegamos a entender algo que quizás ya sabíamos, pero que no comprendíamos del todo. Como los consejos  de nuestros padres y maestros que antes ignorábamos y al hacernos mayores van cobrando sentido.

¿Y que por qué me pongo a divagar sobre frases hechas, como Ainara el otro día con las leyes de la vida? Pues no sé, sin más: ha pasado y ya está. Si encima me pongo  a divagar sobre el porqué del divagar entraríamos en un bucle del que además no sacaríamos nada que venga a cuento con lo que os quiero contar hoy.

¿Y que qué es lo que hoy quiero contar? Pues está claro: que hoy comprendo a otro nivel más lo de que el hombre es un ser social. Bueno, lo del hombre no lo sé muy bien. Pero la mujer sí, y por lo menos mi hermana y yo lo somos. Que hoy he oído pasar el avión que ya no escuchaba. Que soy consciente de lo que eso significa para nosotras ahora mismo.

¿Y que por qué me ha dado por compartirlo con gente que conozco y algún@s que aún no? Pues también está claro, ¿no? Pues eso, porque soy un animal social. Y me ha parecido estupendo utilizar el espacio de desahogo y de compartir de Ainara para compartir y desahogarme,  con su permiso y con el vuestro.

Como ya sabréis tod@s, mi hermana tiene espíritu de superviviente. Y no lo digo por el tamaño del obstáculo que se ha encontrado por el camino. Sino porque eso le ha forzado a enseñarnos a todos lo bien que sabe saltar. Porque la actitud que está teniendo es la que le hará saltar todo lo alto y todo lo lejos que lo necesite cuando lo necesite, que espero que sea nunca jamás.

No quiero quitar ningún mérito a nuestra “mutante saltarina”, pero hoy quiero que seamos conscientes de que, a la fuerza que ella tiene, se le suman muchas más. Ainara cuenta por supuesto con el apoyo de toda la familia, pero además tiene algo muy valioso a su alrededor: tiene un gran apoyo en las amistades y en vosotr@s, las luchadoras y sus respectivos incondicionales que ha ido conociendo en este blog.

Y por si eso fuera poco, tiene la suerte de contar con un privilegio muy especial,  que es que vive en una comunidad que llamamos “gure etxea” (nuestra casa) y que, con sus más y sus menos, ha sido y es sin duda una influencia muy positiva y un apoyo muy importante, sobre todo en momentos como éstos. Como no sé muy bien por dónde empezar, os cuento cómo ha sido nuestra mañana, que es de donde ha surgido esta reflexión:

Hoy por la mañana una vecina ha pasado por casa a regalarnos verdura de la huerta de sus suegros, como suele hacer de vez en cuando, para que Ainara coma sano. Después, cuando hemos salido a dar un paseo por el barrio, todos los vecinos que nos hemos ido encontrando se han parado a preguntarle: “¿Qué tal?”. Y no es una pregunta de compromiso; se interesan de verdad por cómo está y conocen perfectamente toda su evolución. Hoy ha estado enseñado a unas vecinas cómo le va creciendo el pelo y todas se han alegrado muchísimo. Alguna hasta ha aplaudido, emocionada, cuando Ainara se ha quitado su gorrito.

Luego una amiga del barrio nos ha invitado a tomar algo. Como siempre, charlamos. Pasamos el rato. Se juntan más. Unos vienen, saludan, preguntan, bromean, se van… Otros cogen una silla y se unen a la conversación. Seguimos charlando hasta que Ainara dice que empieza a tener frío. Entienden que cuando mi hermana dice que nos vamos, nos vamos. No insisten; sólo dicen: “hasta mañana”, como animándole a que mañana también salga y se dé un paseo.

De vuelta a casa nos encontramos con más amigos-vecinos que nos animan en esta cuenta atrás, porque ellos también están contando: “¿Qué Ainara? Ya queda menos, sólo dos sesiones más ¿no? ¡Venga, mujer, que eso para ti no es nada!”…

Y no puedo estar más de acuerdo con ese comentario. Porque aunque intuimos lo duro que es, lo difícil que puede resultar dejar la vida aparcada durante una larga temporada para poder volver a ella, Ainara nos ha demostrado que tiene la mejor de las actitudes para superar esta prueba. Porque ha tenido lucidez y perspectiva desde el primer momento. Y porque ahora sólo le queda seguir por el mismo camino armada de ese valor y de esa paciencia que le mantienen fuerte (y que, por cierto, sin ningún tipo de duda ha heredado de mi madre, un ejemplo de lucha y entereza que merecería llenar miles de entradas en este blog).

Ahora ya estamos en casa y mientras escribo esto,  unos vecinos acaban de subir una bicicleta estática, para que Ainara pueda hacer algo de ejercicio en casa. ¡Y eso que vivimos en un cuarto piso sin ascensor! Podía haber sido cualquiera, pero casualidad: eran la vecina que nos ha traído verdura y su marido, que nos ha visto en el garaje peleando con la bici y ha insistido que se encargaba él.

Y digo que podía haber sido cualquiera porque en la comunidad donde vivimos esto no es algo fuera de lo normal. Cuando hemos necesitado apoyo, no ha hecho falta llamar a nadie para que se llene la casa de amigos dispuestos a hacer lo que puedan para aliviar, ayudar y animar... Y cuando hay algo que celebrar, se celebra por todo lo alto.

Y es que nuestra comunidad es diferente, porque nuestros padres, que eran un grupo de amigos, decidieron un buen día buscar un lugar para seguir compartiendo sus vidas y se vinieron a vivir a este barrio tranquilo por donde casi no pasaba un coche y sus hijos podíamos hacer cabañas entre los árboles y jugar en mitad de la carretera.

Suena bastante hippie, ¿verdad? Pues sí, la verdad es que al final hemos salido todos bastante idealistas y nos han enseñado a creer en lo que hacemos y hacer lo que creemos. Pero no os penséis que hemos crecido sin ley ni que nos han educado en una comuna de tirados enganchados a las flores o algo así. Solo que nosotros hemos gozado de un “valor añadido” por crecer como ya únicamente en algún pueblo se pueda seguir creciendo.

Así que si alguien me pregunta cuál es el mejor lugar del mundo para vivir, yo lo tengo claro: este barrio y sobre todo, esta comunidad de “compañeros de vida” que nuestros padres decidieron crear. A nuestra familia natural la quiero con locura y por supuesto que están con nosotras en todo momento, pero tenemos la suerte de además contar con una familia extendida en la que nos hemos criado mi hermana y yo, junto a muchos otros y que nos ha enseñado a llevar en nuestro núcleo de identidad una parte de un todo.  

Sé que muchos pensaréis que no estoy siendo objetiva, que qué voy a decir yo de mi familia y mis amigos. Pero es simplemente así. Muchos ya lo sabéis porque sois también parte de ésta u otra familia parecida. Para los incrédulos no hay otra opción que invitaros a conocerlo. Veníos cuando queráis y así podremos dar un paseo junt@s.

Bueno, que hoy me ha dado por reflexionar y ponerme incluso un poco nostálgica. Pero que en definitiva lo que quiero transmitir es mi agradecimiento a todos los que estáis con Ainara en estos momentos, que vuestra fuerza le llega y le alimenta, uniéndose a la suya.

Que además sé lo importante que para ella es compartir su experiencia y notar que está arropada. Y al mismo tiempo sentir que en ocasiones arropa a otras como ella, o que llega a otros que arropan… porque todos tenemos nuestro papel en cada momento.

ÁNIMO a las luchadoras y también a los que se unen a su lucha, porque no estáis solas. Y no hace falta ir muy lejos para ver que aquí mismo, en este y otros espacios que algunas han necesitado crear, tenéis la oportunidad de reclamar y reciclar ese apoyo que os mantiene dando guerra.

Un abrazo de otra incondicional,

Ixone.

BAJA TEMPORAL

El otro día estuve en el oncólogo en la revisión mensual, y como ya estoy casi terminando la quimio (solo me quedan 2 semanas, yuuuupiiiiii!!) me puso un poco al día de lo que me queda.

Ahora me toca el lunes ir al estudio genético para saber si el mi enfermedad proviene de un gen mutante o si ha existido en la familia aunque no se haya manifestado. (uuuuuhhh... cuidado que como me digan que soy mutante, entonces si que voy a pedir un carnet oficial de mutante mundial!!) jajajaaa

Luego dos viernes más de sesión de vida, luego mamografía y mas análisis, revisiones... etc. para ver cómo ha ido el tratamiento y empezar a prepararme para la operación. (Porque a mi me han dado la quimio primero y luego la cirugía) en fin, que con todo esto y las navidades en medio y que después de la operación voy a tener 5 semanas de radioterapia diaria, pues parece que hasta marzo no me van a dejar en paz mis amigos "batas blancas". 

Conclusión visto lo visto, es que he decidido mandar un mail a todos mis jefes y compis de trabajo diciendo que me doy de baja temporalmente, y que cuando me vuelva a activar ya les volveré a informar.

Una decisión dura, y conociéndome me voy a estar subiendo por las paredes en dos semanas máximo... pero bueno, si me veis muy estresada (seré la primera estresada por estar en casa y no trabajar???) o que me pongo muy tonta, por favor: recordarme que dentro de nada volveré a mi ansiada vida laboral y entonces echaré de menos cuando no tenía nada que hacer. jejejeee...  (no hay quien me entienda, lo se!!)

(así os dejo temporalmente el mundo, jejejejee)

LEY DE VIDA

Hoy he oído la típica frase de cuando alguien muere: " es que era ley de vida"... pues se me ha quedado en la cabeza toda la tarde y no se porqué no me la podía quitar. Así que me he puesto a filosofar y a pensar quién (coño) se la inventó, y si alguien sabe de que va esta ley!!...

Yo sólo se de momento que es una ley absurda, que se aplica cuando estas muerto... pero no era una ley de VI-DA????... (se podrá incumplir??, total, que te puede pasar??)

Bueno, luego está cuando los hijos dejan la casa de sus padres y se van a vivir solos... eso también debe de ser ley de vida... (pero con eso de la crisis, han hecho un decreto para que aquí no sea aplicable)

El caso es que buscando por internet no me han aclarado mucho las cosas, pero si he encontrado esto que me ha dado aún mas que pensar:

- Leyes del Juego de la Vida: 
1º- Usted no puede ganar. 
2º- Usted no puede empatar. 
3º- Usted no puede abandonar el Juego.

Pues sabeis lo que he pensado yo automáticamente?, pues que lo que me quede (sea mucho o poco) voy a pasármelo bien, voy a reir y sobretodo no voy a dejar a ningún bichejo inmundo que me gane la partida!!!

Madre mia!! que follón mentaaal!!!! últimamente estoy demasiado filósofa con esto de la vida y las cosas trascendentales!!... se nota que llevo casi un mes sin trabajar, y ya me está afectando al cerebro!!!! Algún médico me puede recetar volver al curro???

(imagen sacada de: http://www.taringa.net/posts/imagenes/11557097/45-Lecciones-de-Vida-_-Valen-la-Pena-_.html)

MI OTRA VIDA

No os asusteis, no voy a salir con un pasado oscuro, o contando que viví en el Antiguo Egipto... jejejejeeee

Es que os quiero contar cosas de mi vida "normal", de mi trabajo que tanto me gusta y que como sabeis es el mejor pasatiempos que tengo. Porque los enfermos de cáncer podemos seguir teniendo sueños no???? y deseos de futuro, y ganas de volver cuanto antes a la vida "real"... pues el caso es que estos días os he dejado un poco solos porque he estado de lo mas atareada con un proyecto en el que he metido muchas horas (y las que me quedan, que esto de estar en casa hay que rentabilizarlo)



Sabeis que trabajo en rodajes de anuncios y cine y esas cosas del faranduleo que a veces os pongo por aquí... pero mi sueño es poder ser Directora de Cine!! jejejeee... como una Spielberg cualquiera!! jajajaa... Ya he hecho mis pinitos en éste tema, con cortometrajes que han tenido muy buenos resultados en festivales e incluso ya he trabajado como directora de algúna campaña pequeñita de anuncios, y esta semana he estado preparando mi página web para poner todos mis trabajos al alcance de cualquiera en internet... bueno, es un trabajo que me va a llevar bastante tiempo porque soy muy perfeccionista, pero bueno, cuando la tenga preparada ya vereis que bonita va a quedar.

De momento os hago un adelanto de una de mis obras maestras que hice hace tiempo. Es un cortometraje hecho con mucho cariño, y que dura solo 10 minutillos, eso si, si os poneis a verlo haceros con unos cuantos kleenex, que es de lagrimeo eh???

Espero que os guste!

Silencios from Ainara Trigueros on Vimeo.

MODELITO DE BODA

Como lo prometido es deuda: aquí teneis las fotos de la boda de mi amiga... sólo pongo las que tengo permiso,(me encantaría que vieseis los modelitos de mis amigas, estaban todas guapiiiiiiiisimas!! que nivelón!! pero ya sabeis que eso de salir por internet no le gusta a todo el mundo y es muy respetable).

Pues llegó el día que tantas vueltas le había dado con el "¿Qué me pongo?" a cuenta de mis inseguridades por mi "look de enferma"... Si seré tonta del culo!! daba igual!! me lo iba a pasar genial!!!!. Pero bueno, ya visteis todos mis miedos en mi otro post. Y cómo no: TENIAIS RAZÓN!! me puse cómoda, zapato plano para no sufrir el dolor de mi caida de uñas, maquillaje natural pero con un poco de colorcito y "tapa-ojeras", y la elección que me tenía mi cabeza desubicada: ELEGÍ UN PAÑUELO ESTUPENDO Y LO ADORNÉ CON UN BROCHE SUPERBONITO!! Aquí teneis el resultado:

Después de la ceremonia fue todo muy bonito y emotivo, cómo no.
Sus hermanos le bailaron un baile de honor típico Vasco, y fue emocionante, y después casi toooodos los invitados le organizaron un flashmov (se llama así, a eso que de repente uno empieza a bailar y cada vez se une mas gente en una coreografía preparada???) bueno ese "como se llame" que fue muy divertido y los novios fliparon. Luego las típicas fotos oficiales.. y sabeis qué??? al principio seguía con mis tonterías de no salir en las fotos, pero a medida que el día pasaba e iba estando mas cómoda me fui haciendo alguna y luego un montón,jejejejeeee... e incluso al final de la noche me dejé entrevistar en el video que les hicieron de reportaje de anécdotas!!
A pesar de no poder estar todo el rato bailando no me importó nada, porque tengo a dos amigas embarazadas y con ellas estuve de charla y participando en las actividades paralelas que se organizaron (concurso de recuerdos, fotografías en polaroids a escondidas, humor, reportaje de anécdotas...) Qué bien me lo pasé!! qué divertido todo!!
Además obviamente me dí cuenta de que cada una tenía sus agobios en cuanto al modelito de ese día,que si las embarazadas con su tripa, las que habían engordado por sus kilos de mas, las que se ven bajitas, las que les había salido algo en la cara... jajajaaaa... cómo somos las mujeres!! y eso que todas iban guapiiiismas y había cada vestidazo mejor que el otro, de verdad os lo digo!! Pero después de la novia, obviamente, que iba de revista!!, las mejores mi hermana y yo eeeehhh??? jejejejeee... (como veis soy súper objetivaaaaa...)

Y lo mejor de todo?? Pues me encantó el típico regalo que hacen los novios a todo el mundo, porque fue original, solidario y de los que tendríamos que aprender mucho en ese gesto!! (perdón porque está un poco arrugado del trajín...)

VIVAN LOS NOOOVIOOOOOSSS!!!!

PASEITOS CON AMIG@S

Dentro de unas horas me toca sesión de quimio otra vez... y ahora insomnio...

Así que os hago un resumen de lo que he hecho esta semana: Paseos, visitas estupendas de amigas que están lejos, comer y comer, cuidar de mis "sobris" un poquito y dormir a deshoras por no poder dormir a la noche, OSEA QUE DE TODO MENOS TRABAJAR!! jejejeeee... que por una semana que no hago nada no está mal no???

Por facebook he puesto una foto que me he hecho en uno de esos paseos, asi que os pongo por aquí también la foto y así veis mi melena que me ha salido, para que sigais con vuestras mentiras piadosas de que estoy guapisima y estupenda... jeeejejeee. (Por lo menos me levantais el ánimo un montón)

(foto retirada por motivos personales)

Y otra cosilla que he estado celebrando hoy es que nuestra querida Eva ha terminado el tratamiento!! yuuuhuuuuuu!! ella en Barcelona y yo en Bilbao, pero comprendiéndonos nuestros caminos como nadie!! QUE ALEGRIA ENCONTRARTE EVA!!

Que grandes luchadores hay en esta vida!! y que bueno encontraros a todos!!
A mi se me ha hecho mas fácil el camino sabiendo que no estoy sola y que además hay gente de la de verdad al otro lado de esta pequeña pantalla a la que me asomo todos los días.

OTRO RETRASO

Con el catarrazo que tuve hace tres semanas el oncólogo me dijo que hasta que no estuviese bien de defensas no me daban la siguiente sesión... con lo que me he estado casi 20 días sin mi venenito para la vida.

El caso es que además me han dicho que me regalan otra dosis por el retraso que he tenido en el ciclo... no vaya a ser que el enemigo haya estado reforzando su estrategia y se haya hecho con mas territorio!!

Bueno, pues otro retraso más que hace que mi fin de quimio sea justo dos días antes de Navidad... Al principio no me hacía mucha gracia, porque desde que falta mi padre las navidades en el fondo no son iguales, pero ahora se que cuando la gente celebre esas cosas que me gustan tan poco yo voy a poder estar igual de feliz celebrando que hemos terminado con el enemigo!! yuuuhuuuuu!!!

(Echándole un poco de morro al asunto...) Así que para esas fechas espero muchas invitaciones para comer de todo hasta empacharme y no os servirán excusas: Vais a tener vacaciones y las neveras llenas!! jejejejeeeee...

CLUB DE FANS EN FACEBOOK

Mi amiga Eva Aguilera (del blog sobrevivir, http://eva-aguilera.blogspot.com/ ) se le ha ocurrido la genial idea de que merezco un club de fans en facebook!! jajajajaaa.... Y dicho y hecho, ya lo ha organizado todo y en pocas horas ya hay un montón de gente agregada, así que espero que entre las dos hagamos un sitio interesante, donde encontreis otro formato mas interactivo y con mucha información nuestra también.

Ultimamente, entre entrevistas, y clubs de fans mi ego está por las nubes ehhhh??? cuidado no me vuelva una estrellita repelente!!1 jejejeee...

Eva, MERCI!!, no tengo palabras mas que de agradecimiento para ti.

aquí teneis el enlace al club de fans:

https://www.facebook.com/pages/Club-de-fans-AINARA-TRIGUEROS/137083023061194

ENTREVISTA EN LA LEYENDA DE CAILLOU

Hace un tiempo encontré un blog muuuy interesante, que merece la pena que echeis un vistazo. Se trata de LA LEYENDA DE CAILLOU el blog de Cristian Eslava, http://laleyendadecaillou.org/blog/ . El presenta su blog así: "Dice la leyenda que la alopecia de caillou, el personaje de la serie infantil de 4 años, es un guiño solidario de su autor hacia los enfermos de cáncer.Siento la necesidad de alimentar esta leyenda y convertirla en realidad. ¿Quieres ayudarme?"

Así descubrimos el sitio que ha creado Cristian dónde encontramos información, chascarrillos, anécdotas, eventos, campañas de publicidad, estudios.... todo acerca del cáncer y la gente que se moviliza con ésta causa.
Cristian es el primero en dar ejemplo de apoyo a los que luchamos contra esta enfermedad y por eso me atreví a felicitarle cuando le dieron el merecido premio de Héroes Sociales 2.0 que otorga la obra social d Caja Madrid. Ya que sin estar, ni haber estado enfermo, y en homenaje a su tía Mari que si que lo sufrió empezó con este blog. "Como no tenía un trato muy directo con mi tía, lo del blog era una forma de decirle te quiero y estamos aquí. Al dedicarme al diseño web, pensé voy a hacerlo en forma de web que es para mi la forma más fácil de expresarlo".

Bueno, pues a raiz de un montón de mails que nos hemos ido escribiéndonos interesándonos por conocernos un poco mas mutuamente, él me planteó hacerme una entrevista para publicarla en su blog, por eso de poner cara al cáncer de pecho. Para mi ha sido todo un honor responder sus preguntas, y aquí teneis el resultado.

http://laleyendadecaillou.org/09/11/el-cncer-no-es-una-seal-de-stop-sino-un-ceda-el-paso-entrevista-a-ainara-trigueros/

Por favor, no le culpeis a él de las "chapas" que meto yo... que cómo tengo tiempo, me emociono, y empiezo a escribir y a escribir.... en fin, tomáoslo con tiempo y con cariño.

GRACIAS CRISTIAN!! ERES UN AMOR!!

MIS EFECTOS SECUNDARIOS

Este post es mas bien para un montón de gente que os paseais por aquí y me escribís que os acaban de diagnosticar un cáncer y quereis saber qué os va a pasar en éstos procesos, que todavía no habeis empezado y quereis saber que os va a pasar, o que sin estar enfermos simplemente quereis saber más o menos lo que supone una sesión de quimio.

Pues en la primera sesión las enfermeras (por lo menos en mi hospi es así) te dan un librito con el mogollón de cosas que te pueden pasar, recomendaciones, teléfonos útiles... A mi Bea, (uno de los "angelitos de bata blanca" que nos cuidan en la clínica) me dijo que no me asustase al ver toda esa lista, que son cosas que pueden pasar o no, y no te tienen que pasar todas... ESO ERA HASTA QUE ENTRÉ YO!! QUE HE CANTADO BINGO!! Bueno debemos ser dos especímenes raros a estudiar, porque Eva (del blog "sobrevivir") también ha hecho pleno!!

Pero por otro lado me he librado de que los efectos secundarios no los he tenido todos en su mayor apogeo, que por lo menos ya es algo de tregua.

Eso si, uno superimportante no me ha pasado, por lo menos de momento, (que todavía me quedan 5 semanas de tratamiento, así que crucemos los dedos para que siga así). La menstruación ha seguido su ciclo normal!!. Y es que a veces se alteran tanto las hormonas que se producen irregularidades o incluso menopausias precoces. Pero yo he seguido como un reloj!! Nunca me he alegrado tanto de los dolores premenstruales!! jajajajaaaa...

El resto de efectos secundarios que he tenido:

SUPER-ANOTACIÓN PARA NOVAT@S!!: Cuando se cae el pelo, se cae de todas partes!! así que lo bueno es que con la quimio te regalan unas cuantas sesiones de depilación completa.
A pesar de todo, no es el que peor he llevado a parte del susto inicial con el cambio de look, (vaaale, salvo en ocasiones especiales como la boda de mi amiga... es que una sigue siendo muy coqueta)
Y aunque todavía sigo con quimioterapia, el cambio de medicación a Taxol semanal, me ha hecho que vuelva a crecer un poco de melenilla!!

Las llagas suelen aparecer en la boca (y hacen que lo que puedas comer te sepa raro), y alguna vez se pueden dar un paseito por el cuerpo y aparecer también por el intestino. Así que, como no?? a mi me han tocado ambas versiones. Con lo cual tuve hace dos meses otro regalito de una colonoscopia para poder "anal-izar" cómo eran... vamos, que fueron tres días de dieta para que mis intestinos estuviesen muy limpitos y poder hacerme fotos de una parte del cuerpo donde solo debería ser de salida y no de entrada de objetos!! Por dioooooos!!

uuuffff... como no! a mi me han tocado las dos también!! BINGOOO!. Bueno alternándose, claro!

Con las 4 primeras sesiones de quimio (las que me daban cada 21 días) esto fue horrible, pero ahora con las semanales de Taxol, ya no lo llevo tan mal y ya no vomito!! yuuuhuuuu!! Pero al principio sólo con oler la comida ya me entraban náuseas, así que mi casa era como la de la película "Los Otros" que no podían abrir una puerta sin estar la anterior cerrada, porque como me viniesen olores a mi cuarto me convertía en la niña del exhorcista!

Los médicos me dijeron que la composición de las uñas es como la del pelo, así que se pueden caer también... pero no suele ocurrir siempre, solo en casos excepcionales...será que yo soy excepcional no????
Y a esto, últimamente se ha unido un hormigueo constante en los dedos de los pies, a lo cual me han dicho que es mas inusual, pero que también pasa... puede pasar en los dedos de los pies y en las manos. Por lo menos, yo solo lo tengo en los pies, pero es una sensación bastante incómoda como de que se te han dormido los pies todo el día. Ahora ya mis sobris me pueden pasar tranquilamente con la bici por encima que ni me inmuto... y total las uñas se van a caer de todas, todas...

Bueno, la bajada de defensas es un capítulo que merece un post enterito para esto, porque implica un sinfin de trabas a la vida "normal". Es decir, todo lo que pueda ser un foco de infecciones (incluyendo aires acondicionados, niños con mocos, que alguién enfermo estornude a tu lado, por no decir de las visitas a los hospitales), o evitar toda situación en la que pueda haber virus de lo que sea (metro,autobuses,piscina que pueda tener hongos...)
Y también cuidarte de posibles riesgos propios y situaciones que necesites mas defensas de lo normal como puede ser simplemente hacerte una heridita, o coger un pequeño resfriado que, como a mi me pasó una vez me derivó en bronquitis con dos ingresos en urgencias y otra vez en un catarrazo que todavía estoy pasando después de diez días de antibióticos fuertes.
Con todo esto de la bajada de defensas también me llevé una sorpresa cuando el oncólogo me prohibió montar en bici, en moto, en caballo y en patines... no vaya a ser que me caiga y me haga una herida y alguien le tenga que decir a mi madre: -Señora, el cáncer no ha matado a su hija, pero se intentó suicidar andando en patines!! jajajaaa. Puestos a quitar deportes de riesgo, creo que se le olvidó el parapente, el ala delta, el rafting, tirolina, tiro con arco.... ¿¿¿pues no va y me quita los que me gustan???? Gracias Guillermo, esta te la guardamos yo y mis kilos de más que estoy cogiendo!!
También hay remedios para que no bajen tanto las defensas y recuperar un poquito los niveles de neutrófilos, las inyecciones de NEULASTA!! aaaaaggggghhhhhhh, esas te dejan echa polvo!! A mi después del primer superbajonazo en la primera analítica, me las han ido poniendo después de cada sesión (con las de Taxol ya no). Y no se qué es peor!!

Otra de las cosas que te pueden pasar con la quimio si no te ponen un reservorio es que las venas se te vayan "quemando". Porque las venas con el veneno de la quimioterapia se van endureciendo y pierden su elasticidad, y cuando llevas un par de sesiones empiezas a notar como una goma que ya no da mas de si y quieres estirar el brazo y no puedes del todo, y coger una bolsa de la compra con algo de peso es un suplicio... Que por una parte, me estoy librando de coger pesos por una temporada, que tampoco está mal... pero por otra todavía me quedan muuuchos pinchazos y cada vez es mas difícil cogerme las venas y mas doloroso, así que de vez en cuando les regalo alguna lagrimilla a mis "angelitos de bata blanca" que con toda su paciencia intentan hacerme el menor daño posible.

Y otro efecto secundario permanente para tooodos los que recibimos quimioterapia: NO PODEMOS SER DONANTES DE NADA!!.... mierdaaaaaaa!! (con perdón),pero es lógico, porque todos nuestros órganos quedan dañados de por vida.
Hay algo positivo en esto???? sólo se me ocurre que puedo hacer turismo por cualquier país del mundo sin miedo a que me secuestren para traficar con mis órganos!!

En fin, hay que tomárselos todos con humor, porque sino nos pondríamos todos los días a llorar por una cosa nueva... y lo de llorar da dolor de cabeza, y para eso habría que tomar mas pastillas!!... uuuuffff quita, quita!! AL MAL TIEMPO BUENA CARA, QUE ES DURO, PERO SE PASA Y CON UNA SONRISA SE HACE MENOS DURO!!

Así que tod@s los que vayais a empezar el proceso MUCHO ÁNIMO Y PACIENCIA!!

LOS CAMBIOS DE IMÁGEN Y LA BODA DE UNA DE MIS MEJORES AMIGAS

Es obvio que las enfermas de cáncer de pecho tenemos unos cámbios físicos muy notables debido a efectos secundarios como la caída del pelo, la hinchazón que provocan algunas medicinas, o la delgadez que provocan otros medicamentos que te dejan sin apetito o te dan vómitos, la palidez en la piel, las cicatrices... por no hablar de las compis a las que les han tenido que hacer una mastectomía parcial o total y han perdido uno o ambos pechos... (yo me libro de eso, menos mal!!)

Bueno, pues por si fuera poco tener que aceptar forzosamente tooooodos los cambios a los que te somete una enfermedad tan grave como esta, luego viene la vida cotidiana y te regala una de esas situaciones en las que "tienes" que estar estupenda... LA BODA DE UNA DE MIS MEJORES AMIGAS!!

Se que la apariencia física al fin y al cabo es una cosa secundaria, que lo importante es poder estar en la boda, y que visto desde fuera puede parecer una banalidad todo lo que voy a decir a continuación, pero me tengo que desahogar con vosotr@s.

A mi me da rabia no tener mi melena que lucía antes para poder ir a la peluquería y hacerme un super peinado como el resto de mis amigas.
También podría pensar: "Eso que me ahorro, no???" pero es que es difícil ver el lado positivo cuando tus opciones de verte favorecida son:

OPCION 1. La peluca que nunca he soportado y me haría sentirme aún mas incómoda.

OPCION 2. El pañuelito al que ya le he cogido el truco y me lo se poner de mil maneras... pero no encuentro la combinación para sentirme cómoda y elegante en un evento así, como si estuviese con el pañuelito de diario.
Por no decir lo complicado que se nos hace siempre a las mujeres conjuntar a la perfección zapatos+medias+vestido+pulseras+pendientes+abrigo+bolso para una boda como para encima añadir un pañuelo de la cabeza en la ecuación!!

OPCION 3. Look skin-head, que me ha salido ya un poco de pelusilla, (bastante considerable ya), y si no hiciese frio podría pensar que es una opción buena, si yo también fuese capaz de obviar ser el centro de las miraditas de reojo que voy a recibir de la gente que no conozco, y las explicaciones que tendrán que dar mis amigas a escondidas cuando les pregunten el porqué de un look tan peculiar. Pero lo que sobretodo no termina de convencerme desde luego es cuando me miro al espejo y veo lo difícil de llevar que es la combinación de niña mona de vestidito elegante con look radical a lo teniente o´neal.

OPCION 4. Sombrerito o tocado. que nunca he llevado porque no me terminan de gustar... y no creo que sea un día para experimentar.

¿Con cual me quedo??? ¿Cual es la menos mala y con la que me podré sentir un poco menos a disgusto??

Por otro lado este último mes y medio he engordado unos 4 kilos y el vestido que tenía pensado llevar me queda fatal y he tenido que cambiar a última hora el modelito que ya tenía.

Los zapatos son otro quebradero de cabeza porque lo de mis uñas a punto de caerse no ayuda, y ademas ahora se ha sumado otro efecto secundario de la nueva medicación y resulta que me he quedado sin sensibilidad en los dedos y tengo un hormigueo constante que hace que cualquier calzado estrecho me moleste un montón. Así que, qué voy a decir de escoger unos zapatos adecuados??? y por supuesto: prohibido llevar tacones!! (cada elemento de la ecuación ya es una ecuación en si misma.)

Y otra tortura mental es el tema de las fotos de rigor. Que una cosa es que me saque yo unas fotos con mi amiga el día de su boda, y elegir y cual enseño y a quién. (por supuesto alguna caerá por aquí). Pero eso de que todas mis amigas puedan tener un recuerdo eterno de lo bien que estaban y yo, en contraste, un recuerdo de cuando estaba "enfermita", pues no me gusta!! Y además eso de que haya fotógrafos que luego enseñan las fotos a todos los invitados y el album que se quedan los novios y luego a todo el resto de personas conocidas que no fueron ese día, sabiendo que no me escapo a algún comentario o miradita de "pena"... ese tipo de cosas no me hace nada de gracia.
Pensareis que es una tontería, que ya he puesto aquí fotos incluso sin pañuelito!! pero aquí me siento como en casa (a pesar de ser una ventana abierta al mundo) y además yo elijo qué fotos publico y qué es lo que podeis ver todos.
Creo que mi problema es que con "los de siempre" me siento cómoda para ser yo misma porque mi enfermedad está mas que asimilada por todas las partes y sus miradas van mas allá de mi imágen. Y con los desconocidos (o los que no puedo controlar) no quiero ser "esapobrechicaquetienecáncer"

Para rematar la jugada, mis amigas cuando les pido consejo, me dicen que me ven genial, y que no me preocupe tanto que seguro que encuentro algo y voy guapísima... y el caso es que por mucho que me quieran e intenten tener sus mejores intenciones de comprenderme, no terminan de entender este jaleo mental que supone algo mas complejo que llevar pañuelito o no...

No es que crea que vaya a ir hecha un adefesio, porque al final me arreglaré con lo que hay y ademas iré "bien". El problema es que asimilar todo esto a veces se hace cuesta arriba.

Ya veis que mi cabeza me va a mil con este tema. Y que tengo un millón de cosas mas importantes a las que dedicar mi tiempo, pero hoy me he puesto a pensar todas estas tonterías juntas y me ha dado rabia.
Yo se que seguro que alguna se siente identificada y me puede dar algún consejillo, o seguro que hay alguna que le ha pasado lo mismo y me puede contar su decisión.

Jejejjeee... pensándolo bien, esta reflexión que os hago hoy es totalmente fuera de mi estilo positivo y además suena todo un poco pijo/snob no???? jajajaa.. ya me estoy riendo de mi misma y lo tonta que soy!! y... si yo tengo mil preguntas en mi cabeza para ese día, Cómo estará la verdadera protagonista de todo ésto que es mi amiga la que se casa???? (a ver si me pienso yo que me van a mirar mas a mi que a ella!! jajajaaaa, si es que tengo cada cosaaaaa!!)

Ademas... a ver ahora quien es el/la que se atreve a decir que no voy guapiiiiisima???jeejejee

CATARRAZO!!

Parece que los cambios de temperatura propios del otoño y los consecuentes virus desperdigados por el ambiente se han apoderado de las pocas defensas que quedaban en mi cuerpito... así que el resultado ha sido un "catarrazo de aúpa" como se dice en mi pueblo.

Bueno, eso y que con lo bruta que soy, he trabajado mas de lo que debería, que ésta semana he vuelto a aceptar otros tres días de trabajo y han terminado de rematarme... uuuppssss!
Como a parte de muchos mimos, también me habeis echado ya la bronca en directo, por teléfono, por facebook, por mail, por mensajes... os dejaré que os desahogueis por aquí también... pero no os acostumbreis, eh? que aunque esta vez tengais razón, una vez me recupere no se si voy a acordarme de hacer mucho caso a vuestros buenos consejos con vuestras mejores intenciones... LO SIENTO. Es que, como sabeis, lo de llevar vida de enferma me cuesta mucho!! y se que me tengo que hacer a la idea, y que me tengo que cuidar mucho, y que me tengo que dejar de tonterías y centrarme en curarme. Pero para mi, curarme equivale a poder hacer vida normal!! y en cuanto me veo un poco bien y con energía vuelvo a las andadas y se me olvida lo malita que me puedo poner... aún así os agradezco que me hagais de "Pepito Grillo" y seais la voz de mi conciencia para recordarme que me tengo que cuidar un poco mas. (Aunque en cuanto me cure negaré que la culpa haya sido por la falta de descanso y el cansancio que me crea el trabajo...jejejee).

Así que ahora toca un poquito de fiebre, un poco de tos, un poco de mocos.... y sobre todo: RETRASO DE LA QUIMIO HASTA NUEVO AVISO!!

Jooo, parece interminable todo, pero bueno, es lo que hay... Ya os iré contando mi evolución.



(por cierto, el post anterior está borrado porque el tema se solucionó rápidamente y con disculpas por parte de la susodicha, Y como el tema no era muy interesante prefiero no darle la importancia para dedicarle un espacio "eterno" en mi blog)

DIA DE LA LUCHA CONTRA EL CANCER DE MAMA

Si os digo la verdad nunca me he hecho la típica pregunta de "¿Y PORQUÉ A MI?
Y eso que a mi "no me tocaba", ni por antecedentes familiares, ni por edad, ni por hábitos...
Simplemente vino a mi vida, sin avisar, en silencio... el día de mi cumpleaños...(vaya regalito!!)

Pero es que ¿quién decide a quién le toca o no????? ¿quién va contando de uno a 10 y a la que le toque ese número se fastidia??? el caso es que a mi me tocó y desde ese día sólo he pensado en la solución, porque el problema ya lo sabía.
Así que, como era absurdo regodearse en ese tipo de preguntas, simplemente lo asimilé lo mejor que pude (con tiempo eh?, que no es que ahora me quiera hacer la heroína!!) y con muuuucha ayuda de mi familia y amigos lo he ido llevando lo mejor que he podido en cada momento.

Y si me pongo a pensar mas allá aún, os diré que si me dijesen que puedo elegir entre pasar esta enfermedad yo o elegir entre mi madre, mi hermana, o cualquiera de mi gente cercana... elegiría una y mil veces ser yo, que afortunadamente lo he cogido a tiempo y se que puedo con ello y que aunque está siendo difícil a pesar de todo yo podré salir victoriosa de esta guerra. No penseis que es por valentía, es al revés: porque estar en el otro lado viendo sufrir a alguien que quieres no es tan fácil... Así que quizá el destino ha sido listo porque sabía que lo que yo no hubiese podido llevar bien era la otra cara de la moneda.

Así que a tod@s los que estais en el otro lado: GRACIAS!! a l@s que formais parte de mi vida, o l@s que pasais de vez en cuando por ella, a mis amig@s de toda la vida que una vez mas me demostrais que estais en lo bueno y ahora mas que nunca también en lo malo, a mis vecinos que me veis subir las escaleras cansada y en vez de pasar de largo subis a mi ritmo "de jubileta" y además me vais dando charla, a mis compis de trabajo que confiais en mi y me siento útil y valorada, a tod@s los que me acompañais a los médicos para que se me haga menos aburrido, a los que estais en la distancia pero con una llamada o un mensaje os siento cerquita, a mi gente del barrio que cuando no puedo dar mas que cuatro pasos me recibis como si hubiese ganado una maratón, a mis médicos por ayudarme y animarme a seguir siendo positiva, a las enfermeras y auxiliares que aguantais con vuestra mejor sonrisa mis malos momentos, a los que habeis viajado muchos kilómetros por venir a pasar conmigo mis peores días, a los que preguntais por mi a mis familiares o amigos y haceis que así se desahoguen también ell@s un poco de mis cosas, a los que leeis el blog y haceis que sienta que mis "chapas" quizá esten ayudando a alguien mas que a mi misma, a los que con mentiras piadosas me haceis pensar que no tengo tanta cara de enferma e incluso me veis con tan buenos ojos que vosotr@s mismos os creeis que estoy guapa (jajajaaaa...), a los que sin conocerme de nada os habeis acercado a mi para preguntarme como estoy, a la señora del metro que me prestó su asiento, a la que me vió en un bar y me dio un abrazo porque seguro que le recordé a alguien (o a ella misma), a todos los que haceis de mi enfermedad vuestra lucha y así es mas fácil salir con un pañuelito a la calle en vez de mi maravillosa melena que me costó tanto conseguir, POR TODO ESTO Y POR MUCHO MAS YO OS DEDICO A TOD@S VOSOTR@S ESTE DÍA DE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA, PORQUE VOSOTR@S SOIS PARTE ACTIVA DE MI BATALLA PARTICULAR, porque me siento apoyada, me siento mimada, me siento útil, me siento fuerte... y no lucharía con las mismas fuerzas sin todos esos gestos que teneis conmigo siempre. Porque gracias a esa concienciación que hay con esta maldita enfermedad no me siento un bicho raro, Y HACEIS QUE LAS ENFERMAS DE CÁNCER NO CAIGAMOS EN EL OLVIDO!!

(MIRANDO POR LA WEB HE VISTO ÉSTO... ASI QUE PONGAMOS EL LACITO ROSA HASTA EN LA SOPA!!, jejejee)

HABIA UNA VEZ UN CIRCO!!

Chic@s, he vuelto a currar unos días... jejejejeee.
Quizá algun@ sigais pensando que estoy fatal, pero es que yo me divierto mucho a pesar de los madrugones y acabar reventada!!

Tengo tres días de trabajo con artistas circenses, malabaristas, gimnastas...etc. y es suuuuperdivertido!! Hoy había que disfrazarse de doble de uno de los malabaristas de fuego y adivinais quien ha sido la afortunada???? jejejeeee... no lo dudais no? Ahí van las pruebas gráficas.
(Ojo, que es alto secreto eh???)

QUIMIO CON VISTAS

Mucha gente me pregunta como es eso de la quimio...

Pues como veis yo tengo un sitio maravilloso con vistas al mundo (porque Bilbao es la capital del mundo, lo sabiais??? Jeejejee), donde me enganchan durante 4 horas a "la maquina de la vida".
Es como la via que te ponen con suero solo que esta va con enchufe y le van agregando bolsitas diferentes cada una con una medicación y ahi me quedo hasta que esto termina pareciendo un arbol de navidad entre tanto pitido, luz parpadeante y colgajos varios!!
Aqui nos dejan traer nuestras propias distracciones y tambien hay tele, wifi... Vamos, que nos podemos alegrar un poquito el mal trago que supone que tu vida dependa temporalmente de una maquina.
Y me doy cuenta de la labor taaaan importante que desempeñan organizaciones como JUEGATERAPIA, que se encargan de que a los mas peques que tienen que pasar por esta situación, se les haga tambien mas fácil, regalandoles las consolas y juegos que la gente ya no usa. Pasaros por su web y veis cuanto se mueven por nuestros chiquitines: www.juegaterapia.org, (y seguro que teneis algo por ahí que podeis aportar, jejejee)

Bueno, siguiendo con lo de mis quimios, hoy me he dado cuenta de que solo las se contar para atras, osea las que me quedan en vez de las que me han dado... que me tengo que poner a restarlas!! jajajajaaa... es que sólo miro hacia delante, y con las ganas de que termine ya!!
Ahora me tocan los jueves en vez de los martes, y hoy ha ido todo genial.
A mi a veces una de las medicaciones me deja dormida... Otras veces que me da el subidón me pongo a charlar con la victima de turno que le toque acompañarme (que suele ser mi madre, pero tengo que agradecer también a Irma, Alfonso, Juani,Alvarito que vendrá la semana que viene, y otros muchos que habeis querido estar conmigo en los malos ratos pero no ha podido ser)... Pero sobretodo, me da mucho, muuuucho tiempo para filosofar y reflexionar y me acuerdo de tod@s vosotr@s por los animos que recibo y que me hacen ser capaz de ver a esta maquina con un cierto cariño!!

Al principio lo pasaba tan mal con las quimios que solo hablar de ellas me ponia mala. Ahora con el cambio de medicación, ni me entero y así soy capaz de frivolizar un poco mas y hasta le he puesto mote a mi "expendedora de veneno" se llama Juanita!! En honor a mi amiga Juani que siempre esta conmigo... En la distancia... Pero sin ella tampoco la vida seria igual!!


Ah!! Ya solo me quedan 6, y hoy tampoco he llorado ehh???

AYUDEMOS A JANIRE

Desgraciadamente hay compis-luchadoras que no lo estan pasando bien, y su recuperación depende de la generosidad de los demás.

Me tocó recibir éste mail de Janire, pidiendo una ayuda que no podemos negarle.

Yo desgraciadamente (igual que todos los que hemos pasado por procesos de quimio) no puedo ser donante de nada... pero no por eso voy a dejar de ser su altavoz!! LO UNICO QUE PIDE ES UN DONANTE COMPATIBLE DE MÉDULA ÓSEA.

Se que este proceso es un gran desconocido, por lo que os pediría que por lo menos la dejeis presentarse y que sus palabras os lleven a vuestras propias conclusiones. (Yo después de leer este grito de auxilio lo tendría muy claro)

OS DEJO A CONTINUACIÓN SU CARTA.
ANIMO JANIRE!! ENTRE TODOS LO CONSEGUIREMOS!!

Hola a todos,


Te pido por favor que leas este mail atentamente. Necesito tu ayuda.


Como algunos de vosotros sabeis estoy enferma, tengo una aplasia medular. La enfermedad consiste en la desaparición de las células de la médula ósea ( masa esponjosa que está dentro de los huesos donde se genera la sangre) que generan los glóbulos rojos, blancos y plaquetas. Debido a la falta de glóbulos rojos me canso con facilidad, tengo palpitaciones, a veces mareos y dolores de cabeza. Debido a la falta de plaquetas tengo hemorragias (ahora mismo estoy sangrando de la nariz aunque podría sufrir hemorragias internas mas graves) y me salen moratones con facilidad. Debido a la falta de glóbulos blancos (las defensas), tengo riesgo de infecciones, algunas podrían ser mortales, pero hasta ahora estoy teniendo suerte.

Fisicamente se nota poco, no estoy calva y el maquillaje tapa mi palidez pero eso no exime de que sea una enfermedad muy grave. No puedo trabajar, ni hacer deporte, no puedo viajar en avión ni deberia estar en sitios cerrados con demasiada gente ( aunque a veces lo haga). Si corro 1 minuto siento que el corazón se sale de mi boca y todos los días o casi todos me encuentro algun moratón nuevo en mi cuerpo. Subir una cuesta es una tortura y no puedo tomar el sol entre otras cosas. Pero los médicos me dicen que puedo hacer vida normal. A mi no me parece muy normal para una persona de 31 años.

Llevo 4 años así. En principio el pronóstico era bastante bueno. El tratamiento recibido la primera vez funciona en un 80% de los casos, en mi caso no. Es un tratamiento intravenoso, una especie de quimioterapia inmunosupresora muy fuerte con la que he tenido la suerte de no tener complicaciones ninguna de las veces. En mi caso funcionó a la segunda y con él he conseguido estar dos años independiente de transfusiones pero recaí en marzo de 2011 y tras repetirme el tratamiento por tercera vez, hace seis meses, ya se puede decir que no ha funcionado.

¿ qué supone esta recaida para mi? Es difícil expresar la dureza de esos momentos. No hay palabras. El mundo se te derrumba, todos los planes que has ido construyendo, toda la normalidad que has ido recuperando se van al traste. Al principio te quieres rendir, sabes que el camino fué duro y miras atrás sabiendo que el camino andado no sirvió de nada, y tienes que volver a pasar por todas y cada una de las piedras que anteriormente saltaste. Pero poco a poco te vas recomponiendo, lo asumes y decides que si esto no acabó contigo la primera vez, no lo va a hacer ahora. Y decides luchar.

Actualmente tomo altas dosis de inmunosupresores en pastillas (porque se supone que la enfermedad es autoinmune) que me dan bastante la lata con algunos efectos secundarios y recibo transfusiones de hemoglobina cada tres semanas. Las transfusiones me mantienen viva.
Para que os hagais una idea de con que niveles vivo os diré los de esta semana:
- Hemoglobina: 6,2. (rango normal 12.1 a 16)
- Plaquetas:8. (rango normal 135 a 450)
- Leucocitos: 1,7 (rango normal 4.5 a 11)

MI FUTURO
Tras no haber resultado el tercer tratamiento, mi única opción para curarme es el trasplante, pero como ya sabes NO TENGO DONANTE COMPATIBLE.
Como puedes suponer es una agonía que la curación no dependa de tí. No saber si ese donante compatible va a aparecer alguna vez y si este sufrimiento y esta incertidumbre va a durar 2 meses o 5 años.
Si el donante aparece pronto y es 100% compatible conmigo la recuperación puede ser completa. No tendré que tomar ningún tipo de medicación de por vida ni nada por el estilo. La recuperación será lenta pero podría vivir como una persona sana normal!!





Si el donante no aparece sufro varios riesgos:
- Que la enfermedad se agrave o se complique derivando en leucemia, sindrome mielodisplásico y otras cosas que no me apetece ni mencionar.
- Que los medicamentos tan fuertes que consumo dañen los órganos de mi cuerpo: hígado o riñones, o al ser consumidos a largo plazo, me
produzcan linfomas y cancer de piel, entre otros muchos efectos secundarios.
- Las transfusiones no pueden ser para toda la vida. Actualmente mis niveles de hierro y ferritina son desorbitados debido a la cantidad de transfusiones recibidas. El exceso de hierro a largo plazo, puede afectar a mi hígado y puede ser fatal.
- La inmunosupresión. Al estar con mi sistema inmunológico suprimido y encima con las defensas bajas soy la diana de cualquier virus o bacteria que puede campar a sus anchas por mi cuerpo. Esto podría ser letal.
Como ves, mi situación es bastante mas grave de lo que pueda parecer, tengo tiempo para buscar a ese donante compatible, pero cuanto??? Cuanto tiempo puedo estar asi??? Me ayudas a buscar a mi donante compatible??serás tu????!!!!!!

QUE ES LO QUE TE PIDO
A ti que eres donante o tras intentarlo resulta que no puedes serlo, te doy las gracias y te pido que difundas este mail y que hagas correr el boca a boca para educar a la gente para que no confundan la médula ósea con la médula espinal,no piensen que la donación consiste en abrirte por la espalda en canal y cosas similares...
A ti que aun no has donado te pido que leas con detenimiento este mail y el consentimiento informado que te adjunto y valores seriamente la posibilidad de hacerte donante para poder ayudarme a mi y a personas en una situación similar.
Te aviso de que el consentimiento es como el prospecto de una aspirina, si lo lees no te la tomas ni en broma!! Pero si alguna frase te genera temor, por favor, dímela para que pueda ayudarte. Por suerte o por desgracia me sé el consentimiento casi de memoria y he preguntado a médicos y coordinadores sobre toda la información que aparece en él que puede generar cierto temor.

Cuando me enteré en que consistía la donación de médula ósea me sorprendió tanto que decidí que cuando me curara donaría mi médula. Por supuesto, mi médico, me dijo que jamás podré serlo. Menudo chasco me lleve! Me senti mal por no haberlo hecho antes! Pero como iba a saber yo lo que era la donación de médula?? Apenas hay campañas de concienciación...sólo te enteras si te toca a tí o a alguien cercano! Estamos aburridos de ver por doquier campañas de donación de sangre, noticias en la televisión sobre la importancia de las donaciones de órganos, pero y la médula? dónde queda la médula?. Asi que decidí que tenía que contarle a todo el mundo lo que era!! Tan sencillo que nadie podria fallar! Y tan gratificante...salvarle la vida a alguien!

El resultado ha sido bastante decepcionante, podría llenar autobuses enteros con la gente que me ha dicho que va a hacerse donante, y la realidad es que me sobra con poco más que los dedos de mis manos. No puedo creer que ni siquiera teniendo alguien cercano la gente no reaccione. Y me he llevado muy malos ratos por eso, me he cabreado, he llorado... Yo no puedo obligar a nadie. Hay gente que me dice que lo mejor es que no espere nada de nadie pero la realidad es que si espero. Espero de ti porque eres el que tiene la llave para que muchos enfermos de leucemia, linfomas, aplasia medular, sindrome mielodisplasico... nos podamos curar. Insisto porque estoy en deuda con un montón de gente que lucha contra estas enfermedades. Algunos están aquí, a otros su médula compatible no les llego a tiempo, y es tan injusto y te hace sentir tal impotencia....que juras y perjuras que harás lo posible para que no vuelva a pasar.
Sé que muchos no se animan porque piensan que es prácticamente imposible que sean compatibles conmigo...y si están equivocados? Y de todas maneras, que mas da si es para otra persona, si esa persona va a morir si no es por tí?

Algunas personas me han preguntado si no pueden hacerse la prueba sólo para mi.....la donación no puede ir dirigida a alguien en concreto y además es anónima. Si mi futuro donante piensa lo mismo y sólo está dispuesto a donar a sus conocidos yo no tendré ninguna opción de sobrevivir.
A otros les paraliza el miedo. Yo tenía miedo a las agujas también. Muchos enfermos lo tienen pero es mayor el miedo a no encontrar un donante jamás. Si os llaman para donar...no merece la pena sufrir unos pequeños pinchacillos que suponen salvarle la vida a alguien?
Otros no encuentran el momento....pero el momento siempre se encuentra si se quiere. Estamos tan metidos en nuestra vida cotidiana que no sabemos ni sacar un ratito para ser solidarios.
Te pido que por favor, si decides hacerte donantes, lo cojas en caliente, no dejes pasar el tiempo. Si fueras compatibles conmigo tendría que esperar aún unos meses a que analicen tu muestra, te metan en el registro y un montón de burocracias más que no vienen al caso. Quizás yo pueda esperar unos meses, o quizás no, pero ten por seguro que para muchos ese tiempo es demasiado.
Quizás seas tú quien pueda salvarme. No necesito un superman que me salve del peligro, sino un héroe o heroína silencioso/a que con una pequeña donación de sus células madre, me devuelva a la vida.

Creeme que no te lo pediría de esta manera si la donación pudiera causarte el mínimo perjuicio.

LA DONACIÓN EN EL PAIS VASCO
- Se llama por telefono para pedir cita, te preguntan si has leido el consentimiento, si no es asi ( que no es el caso porque yo te lo adjunto), te lo mandan por correo o mail y os piden que una vez leido vuelvas a llamar para pedir cita.
- El dia de la cita te reunes con el coordinador que te explica en que consiste la donación (basicamente lo mismo que has leido en el consentimiento) y te sacan solo un tubito de sangre para meterte al registro, mucho menos de lo que te sacarían para una analítica.

Una vez en el registro de donantes (REDMO), puede que te llamen al poco tiempo o puede que no te llamen nunca. Hay 1 entre 1700 posibilidades de que te llamen para donar. No todo el mundo tiene la suerte de hacerlo. Lo importante es estar en el registro por si algún enfermo en el mundo te necesita.

Si alguna vez te llaman existen dos tipos de procedimiento para donar. El donante elige. De hecho si miras el consentimiento puedes ver que puedes elegir la punción, la aféresis o cualquiera de las dos.

1) Recolección de la médula ósea por punción
Es un procedimiento quirúrgico (sólo se utiliza en el 5% de los casos y si el donante lo consiente). Se administra anestesia general al donante en un quirófano. El donante generalmente permanece en el hospital durante aproximadamente 12 horas antes de irse a casa. La mayoría de los donantes se reintegran a su rutina normal en pocos días. La médula ósea se restituye completamente entre cuatro a seis semanas después de la donación.

Si esta fuera la única opción no me atrevería a insistirte en que te hagas donante. Yo misma tengo pánico a la anestesia general y siendo objetiva no me sometería a ese proceso. La otra opción es la aféresis.

2) Aferesis o donación de progenitores hematopoyéticos de sangre periférica
Se utiliza el 95% de las ocasiones. Cinco días antes de donar te ponen unas inyecciones subcutáneas, una cada día, de unos factores de crecimiento que lo que hacen es que las celulas madre necesarias para realizar el trasplante salgan al torrente sanguineo. El dia de la donacion, te pinchan en los dos brazos. Por uno de ellos, sale la sangre que pasa por una máquina de aféresis. Esa máquina se queda solo con esas células que necesita. El resto de la sangre te la devuelven por el otro brazo. Son unas 5 horas en una camilla o silla reclinable viendo la tele, leyendo una revista y pueden acompañarte. No es necesaria anestesia. No duele y no es peligroso. En todo caso aburrido, estar 4 o 5 horas allí. Y eso es todo. Eso es salvar una vida.

Te adjunto un video para que veas el proceso y la máquina. Es en inglés pero las imágenes hablan por sí solas.

http://www.youtube.com/watch?v=rYpbd8WVXWk&feature=related

Como ves mucha cara de sufrimiento no pone. El proceso es indoloro y nada peligroso para el donante.

Entonces, ¿Estas dispuesto a regalar 5 horas de tu tiempo y un poquito de tu sangre?. Sería para mí una alegría inmensa. Me gustaria que si lo haces me lo cuentes y si no lo haces me dijeras el motivo. El saber que la gente se hace donante a mi alrededor para mí es un subidón indescriptible. Me carga de energía para seguir luchando contra la enfermedad. De verdad que no imaginas lo importante que es.

Si estas dudoso o tienes algún temor, por favor, ponte en contacto conmigo, estaré encantadísima de responder.


Los teléfonos:

Coordinación trasplante Gipuzkoa: 943 00 70 00 (Os mandarán al Hospital Donostia)
Coordinación trasplante Araba (Vitoria) : 945 00 62 91 (Supongo que sera en txagorritxu)
Coordinación trasplante Bizkaia: 94 403 36 01 (Hospital de Basurto y Cruces solo los jueves a primera hora)
Centro Casco de Trasfusiones y Tejidos: 900 303 404 (Ambulatorio Bombero Etxaniz en Indautxu o Hospital de Galdakano y no se si llevan mas sitios en el Pais Vasco. Lo que tienen es mayor flexibilidad horaria que la Coordinacion trasplante Bizkaia)

Si vives en otra Comunidad Autónoma o incluso en otro país y no sabes donde tienes que ir, puedes encontrar información en la página de la Fundación Carreras, www.fcarreras.org. Y si no tienes tiempo para mirarlo, dímelo igualmente y yo te buscaré el número de teléfono al que puedes llamar para pedir cita.

Este es el testimonio de un donante:
http://www.diariodenavarra.es/20080518/navarra/volveria-donar-medula-osea-sin-pensarlo-dos-veces.html?not=2008051801335901&idnot=2008051801335901&dia=20080518&seccion=navarra&seccion2=sociedad&chnl=10

Tienes muchísima mas información (videos, testimonios de donantes, de pacientes, información extensa sobre la donación de médula osea) en mi blog: www.anemiaaplasica.blogspot.com


Se consciente de que un transplante de médula, generalmente es el único tratamiento posible para la curación de gente como yo, algo que sin donaciones no es posible.

LO QUE HOY PUEDES HACER POR OTROS/AS, TAL VEZ, UN DÍA ALGUIEN TENGA QUE HACERLO POR TI.
Si por alguna razón, no he logrado convencerte de lo importante que es que te hagas donante, al menos ayúdame a hacer llegar esta información al mayor número de gente. Envíalo a todos tus contactos, no te cuesta nada, y quizás alguno de ellos sea “mi donante”.
Un último guiño a las embarazadas, por favor, informaros para donar a un banco público el cordón umbilical, podeis dar a luz dos vidas.
Somos muchos los que necesitamos tu ayuda.


GRACIAS.

Janire Rivera
Tlfno: 669 32 56 38
janire_r@hotmail.com
janirer@gmail.com
http://www.facebook.com/#!/janire.rivera

SMILE!!

Ya estoy de vuelta de Barcelona y con un chute nuevo en el cuerpito!!
A pesar de estar doblemente reventada por el trabajo y por la sesión de vida, aún así estoy contenta y feliz.

Os contaré como me ha ido mi semana de trabajo empezando por que no creo en las coincidencias, y la empresa en la que he trabajado esta vez sabeis cómo se llamaba??? "SMILE"!! jajajajaaaa... y me encontraba por la oficina cartelitos de estos ("sonrie todo el día"),junto a chapitas sonrientes, un bolso que me regalaron con una sonrisa gigante... Así da gusto!!

Y lo mejor como siempre: MIS COMPAÑEROS!! Esta vez mi jefe era Alan, otro tio genial que me ayudó mucho cuando me diagnosticaron el cáncer. Y los demás compis casi todos los de siempre... que siguen apoyándome tanto que me parece que estoy perdiendo la capacidad de criticar a nadie porque todos me tratan genial y me siento feliiiiizzz!! no es que me traten especial por estar enferma, sino todo lo contrario que es lo que valoro!!... pero de vez en cuando se les escapa un "que valiente eres", "eres un ejemplo", "ojalá yo sepa apreciar la vida así", "da gusto verte feliz con lo que estas pasando"... y a mi me dan mas ganas de sonreír si cabe!! es un honor ver que la gente de tu alrededor está concienciada con ésta maldita enfermedad que afecta a tantas personas, y que desgraciadamente por eso la ven tan cercana.

No es que ahora quiera ir de superwoman, así que tengo que reconocer que ha sido duro, los madrugones de las 5:30 de la mañana, las 13-15 horas de trabajo diarias, el calor soporífero, el frio mañanero... Tenía que estar con mucho cuidado de todo, y no caer enferma. Pero he tenido un truquillo: he estado tomando equinácea (de herboristería) y me ha ido genial para recuperar energía.

Así, a parte de trabajar, me ha dado un poquito de tiempo de un par de visitas que tenía pendientes y que me han llenado de mas fuerza todavía para seguir trabajando como si no estuviera enferma!!
Un día me fui de cena con otros compis de trabajo y como quedamos en su oficina, allí me encontre con Mati, Jone, Bibi (que está embarazada de 7 meses y no la había visto!!) Lucas (que hacia mas de un año que no veía), Marco... etc. Todos diciendome lo bien que me veían y dándome ánimos de los de verdad, de corazón.
Otro día quedé con Pedro y Edu para cenar una hamburguesa y ponernos al día de todo...
Y Frodo y Paco que fueron ellos los que me vinieron a visitar a mi rodaje...

Me encanta darme cuenta de que la gente valora el tiempo de estar juntos de vez en cuando, y a pesar del trabajo estresante que tenemos veo que si lo intentamos, entre todos podemos hacer que el trabajo sea una fuente de alegrías y amistades en vez de crear competencias, estrés y enemistad.

Bueno, y me faltaron dos compis-luchadoras que visitar: Monika y Eva... una pena que haya estado con el tiempo tan justo, pero prometo visita en la siguiente ehhhh??? que de mi no os librais tan fácil!! jejeje. Ahora ya te tengo fichada Monika!!
(Por cierto Eva espero que estes mejor...)
ANIMO A LAS DOS!! CAMPEONAAAAAASSS!!

Bueno, pues hablando de trabajo os dejo unas fotos que he hecho para que veais las que armamos en la calle y la muestra para que flipeis con mi pedazo de melenón que me ha salido yaaaaa!! Que hacía tanto calor y como mis compis me dan tanta seguridad, me quite mucho tiempo el pañuelito y todos diciéndome lo guapa que estoy!!... jejejeee, casi les creo!!...jajajaa.

El resumen de ésta semana es que cada vez me voy recuperando un poquito mas, y me noto con mas energía. Las sesiones semanales me sientan genial y no tengo muchos efectos secundarios. Ademas que hoy he usado champú por primera vez!! jajajaaa... Y ES UN REGALO PODER SENTIRME ÚTIL Y QUE A TRAVES DEL TRABAJO SE ME OLVIDE A RATOS QUE DEPENDO DE UNA MÁQUINA TODAS LAS SEMANAS PARA VENCER ESTA ENFERMEDAD!!
Así que a tod@s los que lo esteis pasando mal por una u otra cosa, pensad en una sola razón por la que sonreír, algo que os de alegrías y luchad porque eso os llene de energía para afrontar los baches. Cosas malas hay y habrá en nuestras vidas siempre, pero la vida consiste en plantarle cara a todo y pensar mas en encontrar las soluciones que en agobiarnos con el problema.